19 DE NOVEMBRO DE 2025 - 23 DE NOVEMBRO DE 2025
RETIRO “LONGEVITY”
De 19 a 23 de novembro, junte-se a Sarah Theresa numa viagem de auto-descoberta de um estado de descanso profundo e renovação. Baseado na prática do Yoga Nidra, este retiro convida-o a reconectar-se com a sua essência interior.
Guiado por Sarah Theresa, professora de ioga, praticante holística e massagista médica, este retiro foi concebido para o conduzir a um estado de relaxamento profundo e reencontro com a sua vitalidade. Focado em Yoga Nidra, uma prática poderosa de relaxamento consciente que restaura a energia, desperta a clareza e promove uma cura profunda, este retiro é uma porta de entrada para se reconectar com a sua essência interior, desbloqueando o descanso profundo e a auto-consciência que tantas vezes negligenciamos na correria do dia-a-dia.
Através de uma mistura cuidadosamente selecionada de movimento, meditação e autorreflexão, irá aprofundar a sua ligação a si próprio no ambiente tranquilo da Quinta da Comporta, rodeado pela natureza.
Para além da sua estadia na Quinta da Comporta, durante este retiro também poderá desfrutar de refeições nutritivas que seguem um conceito “farm-to-table” e de um desconto de 10% nos tratamentos do Oryza Lab do nosso Oryza Spa.
Reserve com preços especiais (até 31 de março).
Para mais informações, clique aqui por favor.
Inscreva-se através do e-mail events@quintadacomporta.com