Bem-vindos à
QUINTA DA COMPORTA
Bem-vindos à
QUINTA DA COMPORTA
Na tranquilidade da Comporta, o retiro “Academia nos Arrozais” regressa para uma segunda edição, com um convite a olhar para o envelhecimento através de uma nova perspetiva, onde ciência, bem-estar e escolhas conscientes se encontram na procura de uma vida mais saudável.
Rodeado pelas paisagens serenas da Comporta, o Retiro Listening to Ourselves é uma viagem transformadora concebida para o ajudar a reconectar-se consigo mesmo e a redescobrir a sabedoria que emerge quando verdadeiramente nos escutamos.
Deixe para trás o ritmo corrido dos dias e entregue-se à tranquilidade da Comporta. Durante cinco dias, o retiro In Your Own Rhythm convida-o a mover-se, descansar e reencontrar um ritmo natural verdadeiramente alinhado consigo.
À medida que o inverno dá lugar à primavera, a Quinta da Comporta recebe um retiro de três dias dedicado ao movimento, à nutrição natural e à recuperação.
Este Retiro de Kundalini Yoga é um convite para abrandar, reconectar e cultivar uma presença mais profunda.
O retiro Le Retour cria espaço para regressarmos a nós próprios através da sabedoria do corpo.
Entre os arrozais e as dunas da Comporta, o retiro A Pilates Escape to Portugal é um convite para reencontrar o seu próprio ritmo entre o movimento e o descanso do corpo e da mente.