Concebido como uma experiência holística, o Wellness & Longevity Retreat oferece o espaço ideal para redefinir, fortalecer e restaurar o bem-estar.
Guiado pelas especialistas em movimento Isabelle de Hovre e Irene Rompis, este retiro de três noites (de 7 a 10 de maio) combina práticas conscientes que despertam força, fluidez e alinhamento.
Guiado por Yvonne Rocca e Camille Kynoch, o retiro Find the Art of Flow convida a explorar a essência do movimento consciente através das disciplinas complementares de Pilates e Yoga.
Guiado pela experiência da instrutora de yoga Tina Konopatzki, este retiro cria um espaço para regressar a si, com clareza, calma e presença.
Inspirado pela serenidade da Comporta, este retiro exclusivo explora a longevidade saudável através da convergência entre conhecimento científico, uma abordagem holística ao bem-estar e princípios de um estilo de vida consciente.
Através de práticas sensoriais, emocionais e espirituais incluindo Meditação, Breathwork, Pranayama Tibetano, Kundalini Yoga, Pilates e terapias de Spa profundamente restauradora, este retiro especial de Ano Novo guia-o de volta ao seu eu mais autêntico.
De 19 a 23 de novembro, junte-se a Sarah Theresa numa viagem de auto-descoberta de um estado de descanso profundo e renovação. Baseado na prática do Yoga Nidra, este retiro convida-o a reconectar-se com a sua essência interior.
Reserve agora e aproveite o PREÇO DE ANTECIPAÇÃO (até 31 de agosto).
Abrace um ritmo mais lento e redescubra o seu equilíbrio durante o Wellness Retreat: uma viagem de três noites de movimento consciente, descanso profundo e nutrição interior guiada por Kiki Felipe e Dipa Trivedi na Quinta da Comporta.
O Retiro Radiant Forever, organizado pelo The Reformer Lab de 28 de setembro a 1 de outubro, foi concebido como uma experiência de bem-estar para inspirar, restabelecer, recarregar e potenciar o seu bem-estar.
Rodeado pela beleza infinita dos campos de arroz da Comporta, convidamo-lo a fazer uma pausa, respirar e regressar a si mesmo - em harmonia com a natureza e em sintonia com a sua essência. Junte-se a nós para celebrar o Global Wellness Day com uma viagem de bem-estar na Quinta da Comporta.
Reconecte-se, realinhe-se e redescubra-se de 11 a 13 de abril neste Retiro de Iyengar Yoga orientado por Elsa Santos.
De 27 a 30 de março, respire fundo e reconecte o corpo e a mente no ambiente idílico da reserva natural da Comporta. Junte-se a Yvonne Rocca e Camille Kynoch para explorar a essência do movimento consciente através das disciplinas transformadoras do Pilates e do Yoga.
De 16 a 19 de março, deixe que Laury Correia o guie numa ligação mais profunda com o seu corpo, mente e espírito.
De 9 a 12 de março, deixe que Laury Correia o guie numa ligação mais profunda com o seu corpo, mente e espírito.
De 7 a 9 de março, junte-se a Annalie Howling num fim-de-semana imersivo concebido para fazer uma pausa, restabelecer ligações e reiniciar o seu sistema nervoso através de uma curadoria de workshops, práticas de movimento, visualizações guiadas e atividades de grupo.
De 27 de fevereiro a 3 de março, junte-se a Kiki Felipe num retiro cuidadosamente concebido para equilibrar mente, corpo e alma.
De 21 a 23 de fevereiro, deixe que Laury Correia o guie numa ligação mais profunda com o seu corpo, mente e espírito.
De 2 a 5 de fevereiro, deixe que Laury Correia o guie numa ligação mais profunda com o seu corpo, mente e espírito.
De 14 a 18 de novembro embarque numa viagem de cura e transformação profunda com Annalie Howling, num retiro concebido para todos os que querem recuperar o seu poder e trabalhar a dor, a vergonha e o trauma, que os impede de viver as suas vidas sem medo e sem desculpas.
De 6 a 9 de outubro, junte-se à instrutora de yoga Coco Rainbow para uma experiência rejuvenescedora que alia força, flexibilidade e mindfulness, num cenário sazonal deslumbrante.
De 26 a 29 de maio, junte-se à instrutora de yoga Coco Rainbow, numa jornada transformativa através dos elementos de Yoga Hatha e Vinyasa.
De 14 a 18 de abril, junte-se à instrutora de yoga Valérie Copin num retiro pensado para se reconectar e energizar a tempo do início da primavera.
De 7 a 10 de abril, junte-se a Geraldine Richter para uma prática de yoga Mysore, Vinyasa e Yin e abundantes dias de relaxamento no refúgio da Quinta da Comporta.
De 4 a 7 de abril, junte-se à instrutora Caroline Sliedrencht e à personal colour stylist Carmen Stevens, num retiro para revitalizar a mente, corpo e alma através da poderosa combinação de yoga e cor.
De 14 a 17 de março, abrande, acalme a mente e reconecte-se a si e à natureza no ambiente idílico da reserva natural da Comporta. Junte-se a Yvonne Rocca e Camille Kynoch para explorar a essência do movimento consciente, através das disciplinas transformadoras do Pilates e do Yoga.
De 26 a 29 de Outubro, junte-se a Alisa Feist & Steph Jaksch para viver o fluxo energético do eclipse numa experiência excecional de auto-reflexão.
De 6 a 9 de Outubro, junte-se à hipnoterapeuta Laure Montoya e à designer de terapia da escrita Kyra Troubetzkoy num retiro transformador concebido para iniciar a sua mudança interior.
De 24 a 27 de Setembro, junte-se à instrutora de ioga Coco Rainbow para preparar o seu corpo para o Outono com um retiro de ioga desenhado para desintoxicar de dentro para fora.
De 13 de Junho a 16 de Junho, recupere o seu brilho com um retiro dedicado à revitalização do rosto, corpo e mente.
De 4 a 7 de Junho, a instrutora Coco Rainbow vai inspirá-lo a fazer uma pausa para respirar e descobrir os benefícios das aulas de yoga e movimento holístico.
De 19 a 25 de Maio, junte-se à professora de yoga e praticante de cura energética Ashley Lauren neste "Retiro Slow Living" onde, durante 7 dias, poderá praticar a sua própria auto exploração num relaxante ambiente natural.
De 10 a 15 de Maio, junte-se à instrutora de yoga Rachel Perez neste retiro de 6 dias onde poderá perder-se na beleza da natureza enquanto descobre o caminho para o seu eu interior.
