4 DE ABRIL DE 2024 - 7 DE ABRIL DE 2024
RETIRO “A COLOURFUL YOGA RETREAT”
De 4 a 7 de abril, junte-se à instrutora Caroline Sliedrencht e à personal colour stylist Carmen Stevens, num retiro para revitalizar a mente, corpo e alma através da poderosa combinação de yoga e cor.
Desacelere, tranquilize a sua mente e reconecte-se consigo mesmo e com a natureza neste Colourful Yoga Retreat.
Carolina Sliedrecht irá acompanhá-lo em duas aulas diárias de yoga e técnicas de respiração pranayama, para lhe dar ferramentas em momentos difíceis. Desfrute do estudo do corpo e da mente, para se sentir ligado e em contacto com a natureza. Ao longo dos anos de estudo dedicado ao yoga e à sua filosofia, Caroline desenvolveu um elevado nível de prática pessoal. Passou 8 anos na Ásia e teve a sorte de aprender com os melhores e mais inspiradores professores do mundo.
Adora partilhar este conhecimento para levar os seus alunos em viagens físicas e energéticas, guiando-os a atingir novos níveis na sua prática física, totalmente alinhados com a compreensão filosófica associada.
As suas aulas incluem uma forte prática de yoga em combinação com posturas de relaxamento ativo e trazendo temas filosóficos, ajuda os alunos a analisar e guiar lutas internas ou limitações físicas.
Eleve o seu estado de espírito com Carmen Stevens, que o ajudará a descobrir as cores que o farão brilhar, bem como parecer e sentir-se mais desperto. A sua técnica de "Colour Intelligence " estende-se à seleção de roupas, acessórios e maquilhagem, valorizando o seu estilo, aumentando a sua confiança, resultando numa aparência vibrante e revitalizada.
Para mais informações, clique aqui por favor.
Reserve já o seu lugar através do e-mail events@quintadacomporta.com