DEZ 12 2022 - DEZ 15 2022
“BODY & MIND FLEXIBILITY FELDENKRAIS®️ RETREAT” NA QUINTA DA COMPORTA
De 12 a 15 de Dezembro, junte-se à praticante certificada de Feldenkrais Jennifer Blanco neste retiro de 4 dias, onde irá aprender a explorar a flexibilidade e a capacidade de adaptação e mudança, segundo a perspetiva do método Feldenkrais.
Inspirado numa série de aulas criadas por Moshe Feldenkrais, este retiro explora a flexibilidade e a liberdade de movimento através da reeducação neuromuscular, o que resulta na melhoria da coordenação, na eliminação da tensão muscular e na forma como nos relacionamos connosco próprios e com o ambiente que nos rodeia. Durante este retiro, poderá ficar alojado na Quinta da Comporta, desfrutar de deliciosas refeições biológicas e saudáveis, de um desconto de 15% nos tratamentos « Oryza Lab » no Oryza Spa e de sessões diárias de Feldenkrais.
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Reserve já o seu lugar através do e-mail events@quintadacomporta.com