27 DE MARÇO DE 2025 - 30 DE MARÇO DE 2025
RETIRO “FIND THE ART OF FLOW’ SPRING PILATES & YOGA
De 27 a 30 de março, respire fundo e reconecte o corpo e a mente no ambiente idílico da reserva natural da Comporta. Junte-se a Yvonne Rocca e Camille Kynoch para explorar a essência do movimento consciente através das disciplinas transformadoras do Pilates e do Yoga.
Combinando força, flexibilidade e atenção plena, este retiro irá guiá-lo rumo a uma nova sensação de fluidez. Mergulhe em sessões diárias de Yoga e Pilates que facilitam a integração da respiração, ajudando-o a cultivar uma consciência mais profunda do seu corpo e mente.
Durante este retiro, também poderá nutrir-se com refeições saudáveis e deliciosas, descobrir tratamentos de spa rejuvenescedores e desfrutar do ambiente tranquilo que nos rodeia e que inspira paz e reflexão.
Para mais informações, clique aqui por favor.
Reserve já o seu lugar através do e-mail events@quintadacomporta.com