11 DE ABRIL DE 2025 - 13 DE ABRIL DE 2025
RETIRO IYENGAR YOGA
Reconecte-se, realinhe-se e redescubra-se de 11 a 13 de abril neste Retiro de Iyengar Yoga orientado por Elsa Santos.
Sob a orientação especializada de Elsa Santos, fundadora do Om Iyengar Yoga, este retiro é um convite para se reconectar com o seu verdadeiro eu. Com momentos dedicados à prática de pranayama e técnicas de aprofundamento, cada sessão é desenhada para transformar não só a forma como se move e respira, mas também a forma como se sente.
No abraço sereno da Comporta, rodeado de paisagens exuberantes e dos sons calmantes da Natureza, encontrará o espaço para aprofundar a sua prática, despertar os seus sentidos e trazer clareza à sua mente.
Para além da sua estadia na Quinta da Comporta, durante este retiro também poderá desfrutar de pequenos-almoços e jantares nutritivos e de um desconto de 10% nos tratamentos Oryza Lab no nosso Oryza Spa.
Para mais informações, clique aqui por favor.
Inscreva-se através do e-mail events@quintadacomporta.com