19 DE MARÇO DE 2026 – 22 DE MARÇO DE 2026

RETIRO FIND THE ART OF FLOW

Guiado por Yvonne Rocca e Camille Kynoch, o retiro Find the Art of Flow convida a explorar a essência do movimento consciente através das disciplinas complementares de Pilates e Yoga.

Envolto pela serenidade da reserva natural da Comporta, este retiro de quatro dias oferece a oportunidade perfeita para abrandar, reconectar e redescobrir o prazer de se mover com intenção.

Desenhado para melhorar a força, a mobilidade, a integração entre respiração e movimento, e o bem-estar geral, as atividades do retiro alternam entre a prática estruturada do Vinyasa, Yoga Restaurativo e do Pilates, para aprofundar a consciência do corpo e da mente.

Durante a estadia na Quinta da Comporta, os participantes poderão desfrutar de refeições saudáveis e nutritivas, bem como de acesso total às piscinas interior e exterior, sauna e restantes instalações de bem-estar do Oryza Spa, além de um desconto de 10% em tratamentos Oryza Lab Spa. Está também incluído um passeio guiado na natureza e uma aula de meditação/breathwork na praia.

Para mais informações, clique aqui por favor.

Reserve o seu lugar através do e-mail: events@quintadacomporta.com