23 DE ABRIL DE 2026 – 26 DE ABRIL DE 2026
RETIRO WELLNESS & LONGEVITY
Concebido como uma experiência holística, o Wellness & Longevity Retreat oferece o espaço ideal para redefinir, fortalecer e restaurar o bem-estar.
Este retiro de quatro dias da Quinta da Comporta reúne movimento, recuperação e práticas de estilo de vida consciente num programa integrativo e cuidadosamente pensado.
Através de uma combinação equilibrada de yoga, Pilates clínico, movimento funcional, treino de força, práticas somáticas e osteopáticas, meditação, face yoga e workshops de nutrição personalizados, os participantes são convidados a cultivar vitalidade e um sentido mais profundo de equilíbrio.
Curado e conduzido por Kiki Felipe, Dipa Trivedi e Paul Marsat, o retiro propõe uma abordagem complementar a várias disciplinas, assente numa filosofia comum centrada no bem-estar sustentável, no movimento funcional e na resiliência física e mental a longo prazo.
A complementar a estadia e as refeições nutritivas na Quinta da Comporta, os participantes poderão ainda desfrutar de um tratamento personalizado no Oryza Spa, bem como de acesso completo às suas instalações.
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Reserve o seu lugar por email events@quintadacomporta.com