15 DE MARÇO DE 2027 – 19 DE MARÇO DE 2027
RETIRO KUNDALINI YOGA
Este Retiro de Kundalini Yoga é um convite para abrandar, reconectar e cultivar uma presença mais profunda.
Conduzido por Mariella Tiemann, este retiro de quatro noites combina Kundalini Yoga, meditação, técnicas de respiração e sound healing, criando um espaço dedicado ao equilíbrio interior, à clareza e à renovação. Enraizada na autenticidade e guiada com sensibilidade, cada prática convida os participantes a aquietar a mente, reconectar-se consigo próprios e dar lugar a uma transformação duradoura.
Cada dia desenrola-se ao ritmo do movimento consciente e de momentos de quietude, equilibrados com tempo para desfrutar da Quinta da Comporta ao seu próprio ritmo e envolver-se na tranquilidade que caracteriza este destino único. Ao longo do retiro, a ressonância dos gongos e das taças de cristal acompanha algumas das sessões, proporcionando momentos de descanso profundo e integração.
A experiência é complementada pela gastronomia sazonal e nutritiva, serões tranquilos e acesso completo ao Oryza Spa, incluindo um tratamento personalizado concebido para restaurar o corpo e a mente. Aberto a todos os níveis, este retiro acolhe todos aqueles que desejam reconectar-se consigo próprios, independentemente da sua experiência prévia em yoga.
Clique aqui para mais informações
Reserve o seu lugar por email events@quintadacomporta.com