7 DE MAIO DE 2026 – 10 DE MAIO DE 2026

RETIRO THE FLOW

Guiado pelas especialistas em movimento Isabelle de Hovre e Irene Rompis, este retiro de três noites (de 7 a 10 de maio) combina práticas conscientes que despertam força, fluidez e alinhamento.

Concebido como uma jornada de autodescoberta através do movimento, da quietude e do bem-estar interior, o The Flow Retreat convida-o a reencontrar o seu ritmo natural.

Todas as manhãs começam com sessões revigorantes de Mat Pilates ou Aqua Flow, permitindo que o corpo se abra, fortaleça e acalme através do movimento consciente. Durante a tarde, workshops, caminhadas pela praia e arrozais e momentos dedicados ao descanso oferecem a oportunidade ideal para integrar, relaxar e explorar a beleza de Comporta no seu próprio tempo.

Para além da estadia na Quinta da Comporta, durante este retiro poderá desfrutar de refeições nutritivas preparadas com ingredientes locais e sazonais, assim como um tratamento Oryza Lab Spa e acesso total às piscinas interiores e exteriores aquecidas, banho turco e sauna do ORYZA Spa.

O retiro The Flow convida-o a regressar a casa centrado, revigorado e profundamente conectado ao seu compasso interior.

Para mais informações, clique aqui por favor.

Reserve o seu lugar através do e-mail: events@quintadacomporta.com