De 17 a 22 de maio, junte-se a Ashley Lauren para um retiro holístico e uma escapadela de sonho. O retiro "A Slow Living" é dedicado ao bem-estar restaurador, ao acalmar do sistema nervoso e ao autocuidado para a alma.
De 26 a 29 de maio, junte-se à instrutora de yoga Coco Rainbow, numa jornada transformativa através dos elementos de Yoga Hatha e Vinyasa.
De 16 a 19 de junho, junte-se à instrutora de yoga Coco Rainbow num retiro transformador. Descubra a Comporta nos primeiros dias do verão e prepare o seu corpo com uma prática de yoga desintoxicante e ativa.
De 14 a 18 de novembro embarque numa viagem de cura e transformação profunda com Annalie Howling, num retiro concebido para todos os que querem recuperar o seu poder e trabalhar a dor, a vergonha e o trauma, que os impede de viver as suas vidas sem medo e sem desculpas.
De 14 a 18 de abril, junte-se à instrutora de yoga Valérie Copin num retiro pensado para se reconectar e energizar a tempo do início da primavera.
De 7 a 10 de abril, junte-se a Geraldine Richter para uma prática de yoga Mysore, Vinyasa e Yin e abundantes dias de relaxamento no refúgio da Quinta da Comporta.
De 4 a 7 de abril, junte-se à instrutora Caroline Sliedrencht e à personal colour stylist Carmen Stevens, num retiro para revitalizar a mente, corpo e alma através da poderosa combinação de yoga e cor.
De 14 a 17 de março, abrande, acalme a mente e reconecte-se a si e à natureza no ambiente idílico da reserva natural da Comporta. Junte-se a Yvonne Rocca e Camille Kynoch para explorar a essência do movimento consciente, através das disciplinas transformadoras do Pilates e do Yoga.
De 26 a 29 de Outubro, junte-se a Alisa Feist & Steph Jaksch para viver o fluxo energético do eclipse numa experiência excecional de auto-reflexão.
De 6 a 9 de Outubro, junte-se à hipnoterapeuta Laure Montoya e à designer de terapia da escrita Kyra Troubetzkoy num retiro transformador concebido para iniciar a sua mudança interior.
De 24 a 27 de Setembro, junte-se à instrutora de ioga Coco Rainbow para preparar o seu corpo para o Outono com um retiro de ioga desenhado para desintoxicar de dentro para fora.
De 13 de Junho a 16 de Junho, recupere o seu brilho com um retiro dedicado à revitalização do rosto, corpo e mente.
De 4 a 7 de Junho, a instrutora Coco Rainbow vai inspirá-lo a fazer uma pausa para respirar e descobrir os benefícios das aulas de yoga e movimento holístico.
De 19 a 25 de Maio, junte-se à professora de yoga e praticante de cura energética Ashley Lauren neste "Retiro Slow Living" onde, durante 7 dias, poderá praticar a sua própria auto exploração num relaxante ambiente natural.
De 10 a 15 de Maio, junte-se à instrutora de yoga Rachel Perez neste retiro de 6 dias onde poderá perder-se na beleza da natureza enquanto descobre o caminho para o seu eu interior.
De 30 de Abril a 3 de Maio, junte-se a Cyril e Victoire e aproveite para equilibrar a sua mente, corpo e alma.
De 19 a 22 de Abril, junte-se a Fiona Imeneo num momento de pausa para se reconectar consigo mesmo e com a beleza da natureza. Acolha a transição para os meses mais quentes, rejuvenescendo o corpo de dentro para fora com especiais práticas de yoga neste retiro de quatro dias.
De 23 a 28 de Março, junte-se a Pauline Laumond do Le Tigre Yoga Club neste retiro de 6 dias, e venha encontrar energia e conforto através de prática dinâmicas de enraizamento e workshops.
De 19 a 22 de Março, junte-se a Carolyn Cowan e Coco Rainbow neste retiro de quatro dias que combina as melhores técnicas de kundalini e vinyasa Yoga bem como de respiração para o ajudar a reiniciar o seu corpo e mente após um longo Inverno.
De 12 a 15 de Março, junte-se a Geraldine Richter para descobrir os benefícios que o Yoga traz à sua vida. Durante este retiro de quatro dias, Geraldine irá guiá-lo na prática de Mysore, Ashtanga, Vinyasa e aulas de Yin Yoga.
De 9 a 12 de Março, junte-se a Yvonne Rocca e Camille Kynoch para explorar a essência do Movimento Mindful através das disciplinas transformadoras do Pilates e do Yoga. Este retiro de quatro dias que combina pilates clássico, vinyasa/power yoga, fitness funcional e meditação, irá ajudá-lo a alinhar o corpo, a mente e o espírito.
De 12 a 15 de Dezembro, junte-se à praticante certificada de Feldenkrais Jennifer Blanco neste retiro de 4 dias, onde irá aprender a explorar a flexibilidade e a capacidade de adaptação e mudança, segundo a perspetiva do método Feldenkrais.
De 8 a 11 de Dezembro, junte-se ao Coco Rainbow, Charles Pépin e Emilie de Bueil neste retiro de 4 dias, e deixe-se guiar pela combinação de práticas de Filosofia / Yoga / Psicologia em torno do tema da Juventude!
De 3 a 6 de Novembro, junte-se a Claire Andreewitch neste retiro de 4 dias e descubra como revelar o seu brilho interior através de práticas holísticas de beleza, yoga e meditação.
De 9 a 12 de Outubro, junte-se a Jessica Janusz neste retiro de 4 dias onde poderá fazer uma pausa da sua vida ocupada e realinhar-se com a melhor versão de si próprio.
De 25 a 28 de Setembro, junte-se à instrutora Coco Rainbow na Quinta da Comporta e receba o Outono neste retiro de Yoga de 4 dias.
No dia 21 de Julho, junte-se a Tomás Mello Breyner no nosso Yoga Shala para uma experiência relaxante de reconexão com o seu eu interior. Para além de meditação guiada, o conhecido professor português de yoga e meditação tocará instrumentos sagrados que permitirão a vibração do som curar o seu ser.
No dia 30 de Junho, junte-se a Tomás Mello Breyner no nosso Yoga Shala para uma experiência relaxante à luz de velas de reconexão com o seu eu interior. Para além de meditação guiada, o conhecido professor português de yoga e meditação tocará instrumentos sagrados que permitirão a vibração do som curar o seu ser.
De 29 de Maio a 1 de Junho, junte-se ao instrutor Coco Rainbow na Quinta da Comporta e desfrute de 4 dias de yoga para encontrar o seu equilíbrio interior e deixar a energia quente do Verão iluminar o seu corpo, mente e alma.
No dia 19 de Maio, junte-se a Tomás Mello Breyner no nosso Yoga Shala para uma experiência relaxante de reconexão com o seu eu interior. Para além de meditação guiada, o conhecido professor português de yoga e meditação tocará instrumentos sagrados que permitirão a vibração do som curar o seu ser.
De 12 a 15 de Maio, junte-se a Andrea Danke neste retiro de 4 dias concebido exclusivamente para as mulheres descobrirem o seu propósito divino e reconectarem-se com o seu poder, beleza e felicidade.
De 5 a 8 de Maio, junte-se a Victoire Harth neste retiro de 4 dias, e dedique tempo a cuidar de si enquanto se envolve na surpreendente atmosfera natural e descontraída da Quinta da Comporta.
De 1 a 4 de Maio, junte-se à instrutora Coco Rainbow e durante 4 dias, aprenda a desacelerar o corpo e a mente, encontrando o seu equilíbrio interior num cenário ilustrado pela beleza natural que a Comporta tem para oferecer.
De 21 a 24 de Abril, junte-se a Andre & Andrea Danke na Quinta da Comporta e desfrute de 4 dias para aprender a desenvolver a sensibilidade e vastidão humana através do Kundalini Yoga e meditações profundas.
